ANÍMATE
A COMPARTIR CON LOS DEMÁS. Comparte y ofrécele lo mejor que tengas a quien lo
necesita. La generosidad es la expresión de una infinita capacidad de amar. ¡No
seas indolente!
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PRACTICA
LA GRATITUD. No hay mayor fuente de plenitud que el agradecimiento. Reconoce y
valora todos los regalos esenciales que recibes cada día, inclusive los más
pequeños. Piensa en todo lo bueno y lo positivo que has conseguido hasta este
momento.
EVITA
JUZGAR. Hacerlo hará que las otras personas se sientan más cercanas a ti y
dispuestas a conversar y a compartir. Podrás verlas tal como son para
comprenderlas y aprender siempre algo de ellas, a través del intercambio y la
generosidad.
VALORA
TODO LO BUENO QUE OTROS APORTAN A TU VIDA. Es importante aprender a reconocer y
resaltar el aporte que otros hacen a nuestra vida. Usar frases de
reconocimiento para expresar nuestra gratitud hará que se sientan motivados a
vivir la diferencia. Si analizas cada uno de tus logros verás que no hubieran
sido posibles sin el apoyo o la participación de otras personas.
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ENVÍA
UN MENSAJE DE APOYO Y CARIÑO. Haz una nota con frases como: ¡Eres especial!,
¡te quiero mucho!, ¡sé que eres una persona exitosa! Y colócala en un lugar
donde tu pareja, tus hijos o amigos puedan encontrarla.
PRACTICA
EL PERDÓN. Llena tu corazón de amor, y envíale un pensamiento de perdón a esa
persona que te hizo sentir herido. Sana el resentimiento y libérate de ese
recuerdo.
REALIZA
UN ACTO BONDADOSO. Hacer acciones solidarias, positivas y amorosas -sin interés-
nos ayuda a sentir mejor. Infórmate sobre las iniciativas que existen para
prestar servicio comunitario y colabora con alguna de ellas.
ESCUCHA
CON ATENCIÓN. Prestarle atención a los demás enriquece tu vida y fortalece tus
relaciones personales.
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